Jam tidur malam yang baik untuk remaja. Buat Sleepers yang masih suka tidur lewat tengah malam karena tugas, drama Korea, atau scroll medsos nggak kelar-kelar. Kami paham, jadi remaja itu sibuk banget.  Tapi, tahu nggak...

Cara cepat tidur. Pernah nggak sih kamu udah rebahan dari jam 10 malam, tapi mata masih segar sampai jam 2 pagi? Atau justru badan udah capek banget, tapi tetap aja susah tidur? Kalau iya, kamu...

Kenapa nggak boleh makan di kamar menurut kepercayaan Jawa? Kalau kamu terbiasa ngemil di atas kasur atau makan malam sambil nonton di kamar, kamu nggak sendirian. Di tengah gaya hidup serba praktis sekarang, kamar bukan...

Kenapa tidur ngorok? Kamu mungkin pernah dibilang ngorok pas tidur, atau justru sering terbangun karena pasangan kamu ngorok keras semalaman.  Bagi banyak orang, ini dianggap sepele, semacam hal biasa yang terjadi saat tidur. Tapi tunggu...

Rekor tidur terlama. Kamu mungkin pernah kepikiran, Berapa lama sih manusia bisa tidur? atau bahkan nonton video tentang orang yang katanya tertidur selama berminggu-minggu.  Fenomena rekor tidur terlama memang memancing rasa penasaran banyak orang. Ada...

Kasur busa untuk rumah kontrakan minimalis. Tinggal di rumah kontrakan bukan berarti harus kompromi soal kenyamanan. Walaupun ruang terbatas, kamu tetap bisa punya tempat istirahat yang enak, bersih, dan bikin recharge maksimal asal kamu pilih...

Tanaman pembawa rezeki di depan rumah. Pernah merasa suasana rumah kamu kurang hidup? Padahal, rumah bukan cuma tempat istirahat tapi juga pusat energi. Apa yang kamu letakkan di depan rumah bisa menentukan seberapa segar aliran...

Gejala penyakit apa jika sering mengantuk. Kamu pernah merasa seperti zombie meski malam sebelumnya sudah tidur cukup? Kantuk yang muncul terus-menerus, apalagi di jam aktif seperti pagi atau siang, bisa jadi bukan sekadar lelah. Di...

Manfaat tidur dengan lampu mati. Pernah nggak, kamu tidur sambil nyalain lampu kamar, entah karena takut gelap atau sekadar kebiasaan? Mungkin kamu mikir, Ah, lampu kecil aja, nggak ngaruh.Tapi ternyata, kebiasaan sepele ini bisa berdampak...